Myślę, że teraz jestem w stanie się wypowiedzieć :).... No wiec w sumie dzieją się ze mną trochę dziwne rzeczy.. Diete trzymałem dalej według zaleceń.. W pierwszy weekend po tym jak pisałem poprzedni post moja waga nagle skoczyła o 2 kg.. Pas ciągle tak samo.. Później przyszedł długi weekend, trzeba było jeździc po cmentarzach, nie było możliwości [...]
[...] Chirurgiczna - następuje po Betonowej - musisz iść do chirurga, ponieważ pupa jest rozdarta Kupa przekleństwo - kiedy chce ci się załatwić, idziesz do toalety a kiedy już masz usiąść na sedesie to ci się odechciewa P.S najprawdopodobniej musisz zmniejszyc dawki i obbserwowac co bedzie dalej jesli laksa nie ustapi proponuje udac sie do lekarza
Ja dziś 1th dzień na cm3 (4 tabs przed treningiem i 3tabs po) i też miałem przez chwilkę to zjawisko co opisałeś, ale u mnie ustało. :) Chociaż może to Placebo po przeczytaniu twojego posta. Spróbuj dalej jechać na tej krecie, jak stan się nie zmieni to odstaw i tyle.
[...] gr wystarczy po treningu ,l cały czas mam obawy co do tego tycia teraz na CP przybieram 1 kg tygodniowo Ile czasu można więc brać HMB skoro biorę już 5 miesięcy i mam brać dalej Czy ALC to ACETOSTERON ? Aha i chciałbynm pozostać przy BCAA No i czy tuż przed snem odzywka białkowa by pasowała 30 min po HMB Które z suplementów można określić [...]
Ok, dokonałem kolejnej poprawki. Trochę węgle podskoczyły ale dalej jest komórka na zielono. Czy te carbo bezpośrednio po treningu mógł bym sobie darować w dzień bez treningu?? Jeszcze brakuje mi wapnia i witaminy A. Jak to mogę dostarczyć z pożywienia?? Nie jestem pewien co to dokładnie oznacza śledź solony, czy to jest matias filety?? Chleb [...]
KRYCHA NIE OSZUKUJ LUDZI NA FORUM .PRZECIEŻ OD 2 LAT KOKSISZ:] SAM NIE RAZ WSTRZYKIWAŁEM CI CONIECO W PUPE. NA ZDJĘCIACH NIE POKAZAŁEŚ TEGO POKUTEGO DUPSKA:]A WARTO BYŁO.I NAPRAWDE MASZ 25 LAT PO CO OSZUKIWAĆ LUDZI: (KOKŚ DALEJ) tokyo
Przysiad rdl/lub/unoszenie tułowia z opadu/lub/ żuraw wyciskanie sztangi wiosłowanie wycisk zołnierski drazek dalej jedziesz tym planem , i zrozum co wyżej napisałem brak przyrostów to brak regeneracji , nie idziesz do przodu z siła , brak regeneracji, nie przybierasz na masie - mało jesz , uważasz że dużo jedz wiecej. mało tutaj zalezy od samego [...]
Kto powiedzial ze dalej z kims sypiam po tym jak zastanawiam sie nad HIV? Poprostu nie bede sie narazie badal, bo to nie ma sensu odrazu po ustapieniu objawow "grypy" trzeba poczekac az sie organizm zregeneruje konkretnie, ze wychodzi ze " przeszlo" wtedy tak, poki co nie ma sensu, dwa nie mam czasu, 3 az tak mi nie zalezy, poczekam, nie peniam, [...]
Aleks, ale jak miał w suście faktycznie dekanian to może się ucieszyć odbiciem testa po hCG, tymczasem to dalej syntetyk będzie. Miałem człowieków co 3 tygodnie od strzała mieli jeszcze 10ng/ml. Nie lubię jak ktoś kończy sustą bo nie do końca skład tego miksa z UG jest pewny.
Plan jest kiepściutki- urośniesz na nim 2-3 tygodnie, a potem tyle samo cxasu zajmie Ci regeneracja, by cokolwiek dalej robić... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]
czyli moge klatke 2 razy?? bo ktos mi pisal na sfd ze cwiczy sie tylko raz w tyg bo regenaracja musi byc i tak dalej wiec juz sam nie wiem...jak juz cwicze 2 razy w tyg to raz skosna a raz plaska czy w jednym treningu to o to?? acha i co do tej regresji to jak to dokladnie robic bo w tym akurat jestm zielony SOG jak by co
Śniadanie to najwazniejszy posiłek dnia. Musi być naprawdę syte, musi zawieraać duzo węglowodanów abyś miał energie w szkole itp. Dlatego na sniadanie daj sobie 100g platkow owsianych z mlekiem i 2 jaja cale. Corn Flakes nie jedz bo to jest przetworzone żarcie z węglowodanami o wysokim IG. A pozatym jest srasznie drogie. Zamiast wędliny czy [...]
Nie będę zakładał nowego tematu wiec będę pytał w tym. ciągnę dalej cykl który wkoncu wygląda tak 1-7 meta 30mg ed 1-7 enan 250mg e4d 8-20 enan 250mg e3d 21-27 wino 50mg e2d 21-27 prop 100mg e2d 28-34 prop 150mg e2d Obecnie jestem w 21 tyg i właśnie przeszedłem na prop+wino> Ale wolę pytac już o odblok. HCG leci co 7-8 tyg cały czas. na [...]
Masz nie dużo ponad normę i to nie jest powód do zmartwień. Ja miałem ponad 80 i funkcjonowałam bez żadnych problemów, są też inni co mają więcej i nic się nie dzieje, nawet nie zbijają tego. Ale to musisz czuj po sobie, jeśli nic się nie dzieje możesz jechać dalej z tematem i obserwować jak się czujesz a jak nie to zbijaj do widelek i tyle.
[...] sa zakazane, bo ta mniejsza czesc, ktora nie chce zdrowia poswiecac ma troche wieksze szanse. Nie chce sie wypowiadac na temat Fedora i spolki, ale blednie duzo osob dalej mysli ,ze koks wyglada jak koks ;>. Moze i nie biora, moze biora madrze, moze sa malo podatni na koks i dlatego nie biora (znam ludzi ktorzy sporo koksuja, a efekty [...]
Co do glicerolu ja płace 2zł za 50g (avena) 30g kosztuje 1zł (firmy nie znam) w aptece nie mam żadnych problemów z kupnem kilku buteleczek ;D idąc dalej glicerol przyjmuje od 2 tyg i poniekąd moge juz troszke napisać o tym srodku. -pompa na + lecz z treningu na trening jest co raz mniejsza (albo takie mam złudzenie gdyż nie zawsze się mierze ) [...]
Dzieki Biniu za dotychczasowe odpowiedzi. OK, dalej ... Mialem na mysli 30 g ww. Do tego planuje spozywac ok. 40 g ww zaraz po treningu wraz z bialkiem serwtkowym wiec to rzeczywiscie bylby dobry czas na przyjecie kreatyny (dni treningowe a bedzie ich 4x w tygodniu). Na natomiast codziennie rano na czczo planowalem wziac kreatyne z niewielka [...]
[...] co wspominam. Alternatywnie można iść do lekarza i dostać plastry testosteronowe. Naturalnej metody nie ma. Edit: Ja generalnie myślę jak ktoś ma już te 30+ lat, początki zjazdu teścia i tak dalej to może sobie strzelić ten jeden/dwa przemyślane cykle na teściu rocznie, świat się nie zawali. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-11-20 18:17:16
[...] co ja, po lapce widac ze z 10 cm wieksza od mojej, Twoja wiedza zdecydowanie przewyzsza moją... Żal mi ciebie... chcesz o tym porozmawiac?? eh...jak to fajnie czasem zabawic sie w dziecko i powyzywac sie z dziecmi, wracaj na epulsa synu jak chcesz sie dalej jechac zapraszam do spam postu Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-25 11:41:26
a co do pytania to shock +storm . .wg chyba 80% ludzi tutaj shock i storm to było nieliczne naturalne kombo,co pozwalało ćwiczyc dalej tak przyjemnie jak na bombce,i efektywnie Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2008-05-20 08:57:58
Sprawdzenie diety na beztłuszczową masę ciała
